長かった自粛生活も そろそろ終わりそうな気配。 そして 少しずつだけど 当たり前だった日常に戻りつつある気配も。 この嬉しい気配の中で心配な事が… それは……時間。 今の体内時計だと夜八時には眠くなってしまう。 自粛生活のおかげで すっかり昼型になっ…

立夏 夏の始まり…とは言うものの この後 鬱陶しい梅雨を乗り越えてから 本格的な夏がくる…はず。 天気予報などを見ていると 今年の夏は どうやら… 「経験したことない夏」 になるらしい。 経験したことない… 一体どれだけ暑くなるのか 今から気が気ではない…

ここのところ 身繕いをしない事が多い。 しないと言うよりも 忘れてしまっているに近い。 隔週で切っていた髪は伸び放題でボサボサ。 そして髭も… 一日中パジャマでいても平気な有様。 外出を自粛しているのだから 必要ないと言えば必要ないのだが… こんな為…

何か 『甘い物が食べたい』 これも年に数回ある欲求。 もともと甘い物に興味はない。 コーヒーや紅茶にも砂糖は必要ない。 料理する時にも使わない。 そもそも我が家に砂糖は無い。 だから 『甘い物が食べたい』 と思ってしまったら買いに行く。 タイミング…

緊急事態宣言が延長され しばらく考えないようにしていた 先の見えない不安がまた甦ってきた。 罹患するのは恐ろしい。 既に罹患していると思うのも恐い。 仕事ができず、経済的な不安も勿論ある。 でも… それより、ウイルスが収束した後の 状況の変化が何よ…

最近 いろいろとにくくなっている。 憎くではなくて難くの方。 この一ヶ月の自粛生活で にくくなっている事の大概は いい事が多いような気がしていた。 ところが見落としていたのは… 燃えにくくなっているお腹の脂肪。 このお腹の脂肪は 頼みもしないのにど…

自粛生活が始まり一ヶ月 とても規則正しい生活をしている。 たぶん生まれて初めてかと思う位の正しさだ。 おかげで、体調も良いし精神も安定している。 だけど、気づいてしまった… なんだか上手く喋れてない... 日本語が下手になってきている ?。 日本語が下…

私は、散歩が苦手だ。 元来用事がないと外出しない。 しないというか、できないのだ。 始まって約一ヶ月の自粛生活。 家に篭っているのは辛くは無いけれど 些か時間を持て余すようになってきた。 そこで… 表に出てみようと思い、出かけてはみるのだけれど 何…

自粛生活にも慣れて 些かだけれども 心が落ちついてきている。 少しだけ表に出てみよう。 朝のまだ誰もいない早い時間に。 すこし前まで太陽は苦手だったのに 今朝は日差しが心地良い。 すこし前まで感じていなかったのに 今朝は風が、とても爽やかだ。 すこ…

自粛生活をしている中で いくつか気づいた事がある。 それは… 夜が中心だった生活から 昼間中心の生活になって 一日が意外に長いということ。 自粛生活に慣れたのかもしれない。 時間に縛られる事もないので 起きてから眠るまでの時間が長い。 初めての経験…

一日のほとんどを 自宅で過ごす日々が続いているけれど ここにきて少々気がかりな事が… それは… 基礎代謝 此処の所の 免疫力アップという 言い訳で始まった 糖質大解放... そのおかげなのか 糖代謝→脂肪代謝 になっていたのに 脂肪代謝→糖代謝に もどりつつ…

私には 忘れられない味がいくつもある。 祖母にべったりだった幼かった頃 その祖母が作ってくれた 野菜いっぱいの味噌ラーメンや ケチャップ味の焼きそば にんにくドレッシングのサラダも 挙げればきりがない 中でも カレーライス ごく普通の家庭のカレーラ…

私はお風呂が好きだ。 お風呂に住んでもいいくらいに お風呂に入るのが好きだ。 寒い日でも暑い日でも 湯船に浸かっているのが好きだ。 そして 只々ボーッとしている時間が 何よりも大好きだ。 朝は、シャワーだけでもいい 夜は、どんなに疲れていても どん…

まだしばらく続くであろう自粛生活。 不安を煽るばかりのニュース 外出したいけれど出来ない鬱憤 友達や大切な人達に会えない寂しさ 先行きが見えない不安と焦り。 始めのうちは気にならなかった 様々なストレスを 感じるようになってきている。 このままだ…

一年程前から ケトジェニック・ダイエット なるものを続けている。 いわゆる糖質制限。 体重も減ったし 市販のジーパンだって 履けるようになった。 血液検査の数値も悪くない。 だけど 敵いませんでした… 糖質の甘い誘惑に。 自粛生活のため 家に籠もってい…

仕事がらか 昼と夜が逆転している生活を 長い間送ってきたけれど この自粛生活で すっかり元に戻ってしまった。 歳をとったのかとも思うけれど 夜は、しっかり眠れるし朝は、早起き。 日の出とともにおきて 暗くなったら眠くなる。 自粛生活に入って 夜型の…

ここ数日間、片付け熱に燃えていたけれど そろそろ冷めてきた。 そこで、少し早いけれど衣替えをする事にした。 衣替えだから、冬物と夏物の入れ替え。 クローゼットの中から夏物を引っ張り出してはみたものの 「こんなのあったんだ ! 」 「この服いつ着たっ…

基本的に肉食な私。 牛肉も豚肉もその他の肉もみんな好き。 その中でも鶏肉が一番好き。 鶏肉の料理といっても色々あるけれど… やっぱりフライドチキン❗️ 普通のフライドチキン欲求なら 満たすのは簡単。 手作りするのも、コンビニのでも スーパーの惣菜コー…

もともと家にいるのは好きな方だ。 休みの日は一日中籠っている事も珍しくはない。 しかし、これだけの長い休みは学生の頃以来だろう。 さすがに休日の有効的な過ごし方は忘れてしまっている。 そこで、断捨離も兼ねて家の中をとことん片付ける事にした。 あ…

さあブログ始めます。 などと意気込んではみたけれど なにを書こうかにも頭の中はコロナが渦を巻いている。 それをそのまま文章にすると悲しくなるばかりなので... 断捨離します。 テレビやネットの怪しげなニュースも 日々のイライラもまとめて 精神的に 断…

自粛生活も二週間が過ぎて、いよいよ先行きが不安になって 何かしないとと思ってはみたものの、何をすれば良いのかも定まらないので... ブログ始めます。 拙い雑文ですがどうぞお許しを。